Cyclometry: Тренировки на станке.
Содержание:
1. Обзор основных компонентов.
2. Установка велосипеда.
3. Нужна ли спец покрышка или обычная, износ оборудования.
4. Классификация станков.
5. Охлаждение: почему это важно.
6. Режимы работы станка.
7. Измерение мощности: РМ или станок.
8. Ментальная усталость.
9. Вода, еда, минералы.
Группа Cyclometry в fb:
/ cyclometry
О точности и проблемах выбора измерителей мощности:
• Cyclometry: powermeter issues
О токсических паттернах в тренировках:
• Cyclometry: toxic trainee behavioral patterns
О точности Wahoo Kickr:
• Wahoo's New KICKR: Accuracy Tech Talk