PŮL ROKU ! | Jak dlouho trvá vybudovat takovou postavu ?
Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️
• https://www.svalydoma.cz •
•
Často dostávám otázku, jak dlouho cvičím. Odpověď je 15 let. Pak ale také dostávám užitečnější otázku a to, jak dlouho mi trvalo vybudovat takovou postavu. To jak dlouho cvičíte totiž nemusí být vůbec rozhodující, pokud necvičíte efektivně, pokud k tomu dobře nejíte a pokud špatně spíte.
•
#svalydoma #cvicenidoma #physique