Координация 2 предметов.
Тренировка не для начинающих гимнасток, а для детей хотя бы со средней предметной подготовкой, которые уже хорошо владеют базой предмета.
Эта тренировка поможет вам улучшить вашу координацию, ловкость и проверить ваши базовые знания предметов мяч и обруч. Все ваши ошибки будут умножаться на 2 и предметы начнут летать в разные стороны, если вы будете расслабленными и не внимательными.
Кто плохо владеет базой предметов, то проходите сначала по ссылкам ниже.
База с обручем:
• База с обручем
База с мячом:
• Базовая техника с мячом
Подписывайтесь на меня в Instagram! Имя пользователя: kate_sokolova14
https://www.instagram.com/kate_sokolo...
Хорошей тренировки!