1. Главная
2. Julia Shneider

За 20 минут вы выполните разминку, 2 подхода упражнений для бёдер, ягодиц и плеч и растянетесь😉

Понадобятся: гантели, утяжелители, коврик.

Приготовьте воду и полотенце, тк тренировка достаточно интенсивная.
Если останется время выполните 3-4 подхода упражнений и вы отлично поработаете с телом🔥

Продуктивной тренировки!

_________________________
Music from Tunetank.com
omka - Vibes (Copyright Free Music)
Download free: https://tunetank.com/track/5019-vibes

Music from Tunetank.com
CloudSystem - Sax Days (Copyright Free Music)
Download free: https://tunetank.com/track/5673-sax-days

play_arrow

523

13

Goku Terror VS Vegeta Terror || Jumpforce Mugen 1 Round !!!

play_arrow

24,557

68

Kundali Bhagya Preeta Arora dance

play_arrow

271

6

Rust By Nitro Rust Legacy server pedestrian :V

play_arrow

314,657

3.2 тыс

Nate Diaz's INSANE Boxing Training For Jake Paul Fight! 😤

play_arrow

10,132

48

Traffic police exam. Cow and Deer.

play_arrow

5,095

148

Rancid - Ruby Soho (Bass Cover)

play_arrow

58

2

Airtel Fiber, Airtel Fiber 199 plan, Airtel fiber, Airfiber, airtel fiber broadband

play_arrow

2,702

119

Get to know me better! I'm answering your top 10 most frequently asked questions💎