5 preso pratimų junginys
Sportas namuose: paprastas, greitas ir efektyvus pratimų junginys, o atitinkamai darant net pilvo raumenų treniruotė, kuri orientuota į problematiškiausią pilvo vietą – apatinį presą.
http://athleticduo.com/pratimai/5-pra...