Лечение "локтя теннисиста". Личный опыт
В этом видео мой личный опыт борьбы с травмами, болячками, которые возникают в процессе любых тренировок. Также там есть отличный простой рецепт, который снимает воспаление и боль.
00:00 Начало
03:10 ЛФК
05:10 ЛФК с резиной
09:15 Рецепт