O que CAUSA a MOCA DO CORREDOR? (Canábis?)
Já ouviste falar sobre a moca do corredor, ou em Inglês, Runner´s High. Um estado de euforia, diminuição da ansiedade e da perceção de esforço, onde nos sentimos o super homem. Isto já me aconteceu e por isso decidi investigar à luz da ciência, o que causa este estado psicológico durante a corrida. Uma pista, não são as endorfinas.
Se gostas de ciência e queres saber mais sobre o teu corpo, de forma a melhorar a tua saúde e performance, subscreve no canal e vem embarcar nesta aventura, que é a descoberta do corpo humano.
Artigos utilizados:
Artigo 1: Siebers M, Biedermann SV, Fuss J. Do Endocannabinoids Cause the Runner's High? Evidence and Open Questions. Neuroscientist. 2023 Jun;29(3):352-369. doi: 10.1177/10738584211069981.
Artigo 2: Fuss J, Steinle J, Bindila L, Auer MK, Kirchherr H, Lutz B, Gass P. A runner's high depends on cannabinoid receptors in mice. Proc Natl Acad Sci U S A. 2015 Oct 20;112(42):13105-8. doi: 10.1073/pnas.1514996112.