#26 CVIČENÍ DOMA s vlastní váhou - Jak si DOMA vyrobit VĚTŠÍ LÝTKA !!!
Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️
• https://www.svalydoma.cz •
• / svalydoma •
•
Zavítal jsem do parku Cibulka, kde se nachází památný krmelec naší rodiny a po třech měsících jsem po náročném tréninkovém plánu na lýtka, odhalil o kolik mi vyrostly. A jestli vůbec. Povím vám jak jsem trénoval a jak si uzpůsobit trénink, pokud vám jde o nárůst svalové hmoty.
•
#svalydoma #cvicenidoma #lytka
•
• / svalydoma •