Jour 18 : Je teste mon équilibre
Hello!
Avant de commencer si vous voulez augmenter la qualité, c’est possible ! Il vous suffit de sélectionner la résolution souhaitée dans les paramètres.
Dans cette nouvelle pratique, nous allons tester notre équilibre. Dur dur le matin mais cela peut nous permettre aussi de commencer la journée de manière plus ancrée, plus concentrée...
Si vous expérimentez des déséquilibres, bonne nouvelle : ils font partie de la vie ! Les traverser, peu importe la manière, peut nous mener à davantage de calme et de clarté.
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