3 тысяч подписчиков
157 видео
Почему нам важно понимать про женские половые гормоны?
Осознанное движение
Про контакт с собой и наш новый курс
НА ТОЙ СТОРОНЕ ЯГОДНОЙ ПОЛЯНЫ//ИЛОНА РОМАНОВА и ТАТЬЯНА УЛЬЯНОВА
Фазы менструального цикла как времена года
Что необходимо разминать регулярно для женского здоровья?
ЖиваЯ. О женском ретрите в Грузии в сентябре 2023
САМОМАССАЖ ЖИВОТА УТРОМ// ТАТЬЯНА УЛЬЯНОВА
Как вернуть желание и удовольствие
КРАСИВАЯ ЗРЕЛОСТЬ//ОЛЬГА ЛУКАНОВСКАЯ и ТАТЬЯНА УЛЬЯНОВА
Микродвижения для женского здоровья
Обсуждение сказки Киплинга "Кошка которая гуляла само по себе"//Юля Евдокимова и Таня Ульянова
Книги для женщин от женщин
Поговорим про наш живот?
Практика на четвереньках
Самомассаж при напряжении в руках
Самомассаж живота. Волна.
ПЕРЕД СНОМ ДВИЖЕНИЕ И РАЗМИНАНИЕ НА ПОЛУ//ТАТЬЯНА УЛЬЯНОВА
СТЕРЕОТИПЫ О ЖЕНСКОМ И МУЖСКОМ//ОЛЬГА, ТАТЬЯНА и РИТА
Тренировки мышц таза и практики их расслабления. Плюсы и минусы.
Сложные чувства в отношении стареющих родителей
Расслабление промежности сидя
