Как стать счастливее навсегда || Счастье долгосрочное
3 вида счастливой жизни || Позитивная психология - • 3 вида счастливой жизни || Позитивная псих...
Как достичь счастья || Химия счастья -
• Как достичь счастья || Химия счастья
“Эволюции плевать на счастье, но она обещает его, чтобы мы боролись за жизнь. Поэтому ожидание счастья — а не непосредственное его переживание — мозг использует, чтобы мы продолжали охотиться, собирать, работать и свататься,”
Келли Макгонигал, доктор философии, психолог, профессор Стэнфордского университета.
Именно наша вера в долгосрочное состояние счастья (а не в то, что мы всего минут 5 порадуемся потом своим достижениям, когда получим то, что хотим) используется мозгом для того, чтобы двигать нас вперед. Я бы назвал это гениальной иллюзией и прямо таки достижением эволюции.
Исследования, о которых говорится в ролике:
1
Kahneman, D., Krueger, A., Schkade, D., Schwarz, N., & Stone, A. (2004). A survey method for characterizing daily life experience: The Day Reconstruction Method (DRM). Science, 306, 1776–1780.
2
Brickman, P., Coates, D., & Janoff-Bulman, R. (1978). Lottery winners and accident victims: Is happiness relative? Journal of Personality and Social Psychology, 36, 917–927.
3
Silver, R. L. (1982). Coping with an undesirable life event: A study of early reactions to physical disability. Unpublished doctoral dissertation, Northwestern University, Evanston, IL.
4
Lykken, D. T., & Tellegen, A. (1996). Happiness is a stochastic phenomenon. Psychological Science, 7, 186–189.
____________________________________
Ведущий – кандидат химических наук, практикующий психолог-консультант, психолог-профориентолог Артем Туфатуллин (https://vk.com/arty_t).
Цель проекта – просто, доступно и по возможности научно отвечать на сложные вопросы о человеческой психике.