Трейлер канала
Наше счастье мало зависит от внешних обстоятельств. Учеными установлено, что люди по большей части генетически предрасположены к тому, будут они счастливы, или нет. Разнообразные практики и тренинги помогают в этом лишь единицам.
[Исследования на эту тему:
Kahneman, D., Krueger, A., Schkade, D., Schwarz, N., & Stone, A. (2004). A survey method for characterizing daily life experience: The Day Recon struction Method (DRM). Science, 306, 1776–1780.
Lykken, D. T. (2000). Happiness: The nature and nurture of joy and contentment. New York: St. Martin’s Griffin.]
На самом деле нет подтверждений существования стадий переживания горя. По разным исследованиям, от 30 до 85 процентов скорбящих людей даже через 7 лет так и не смогли смириться со своей потерей. Стандартный набор стадий со спокойным принятием в конце – это лишь удобное успокоение для многих.
[Исследование на эту тему:
Lehman, D. R., Wortman, C. B., & Williams, A. F. (1987). Long-term effects of losing a spouse or child in a motor vehicle crash. Journal of Personality and Social Psychology, 52, 218–231.]
Я рассказываю не то, что вам приятнее было бы услышать, а то, что действительно может помочь.
___________________________________________
Группа VK: https://vk.com/chestniy_psiholog
Моя страница: https://vk.com/arty_t
Кандидат химических наук, практикующий психолог-консультант Артем Туфатуллин.
Цель проекта – просто, доступно и по возможности научно отвечать на сложные вопросы о человеческой психике.