ЦИНК: ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ, КОЖА, НОГТИ, СУСТАВЫ И ОБОНЯНИЕ. Почему он нужен КАЖДОМУ!
Привет, мои дорогие подписчики!
С наступившим вас Новым годом! Конечно здоровья, счастья, тепла и любви (в первую очередь к себе самим).
В сегодняшнем видео будем говорить про цинк: почему он так важен для нашего организма, какие симптомы дефицита цинка, дозировки для взрослых и особенности приема его из БАДов. Также вы узнаете о продуктах питания, которые в большом количестве содержат этот волшебный минерал.
С возрастом потребность в этом микроэлементе увеличивается. Это происходит также у женщин во время беременности и в период грудного вскармливания, а также при длительных физических и эмоциональных нагрузках как у женщин, так и у мужчин. Поэтому не забывайте потреблять продукты, богатые цинком или пропивать курс цинка в биодоступной форме в виде БАД, особенно если Вы старше 45 лет.
Все продукты, о которых я рассказываю в видео, я искренне рекомендую, а не рекламирую.
Я являюсь практикующим нутрициологом, уже более 6 лет занимаюсь добавками, витаминами и питанием, об этом я рассказываю в своём instagram, так что жду вас там с порцией полезной информации о здоровье и красоте.
Мой Инстаграм: / dariia.nutritio. .
Видео про основные дефициты витаминов и минералов:
• КАКИЕ АНАЛИЗЫ СДАТЬ НА ВИТАМИНЫ? ТОП-6 ДЕФ...
Видео про сахарную зависимость (тоже влияет нп стресс):
• САХАРНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ - КАК ИЗБАВИТЬСЯ? БАД...
Видео про магний:
• Магний польза для организма. Кому и зачем ...
Кстати, вы всегда можете быстрее просмотреть видео, поставьте на скорость 1,5 :)
Если хотите получить дополнительную скидку при заказе на iHerb – введите промокод DAS3022 при оформлении заказа.
Цинк, который я рекомендую с сайта IHERB:
1. Пиколинат цинка (очень классно усваивается, хорош при борьбе с акне и жирной кожей)
https://de.iherb.com/pr/thorne-resear...
2. Цинк + медь для иммунитета
https://de.iherb.com/pr/jarrow-formul...
3. Цинк глюконат
https://de.iherb.com/pr/carlson-labs-...
4. Бисглицинат цинка, отлично усваивается тоже
https://de.iherb.com/pr/thorne-resear...
Приятных вам покупок на iHerb и до новых видео! :)