КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА - ТОП-7 ДОБАВОК с IHERB для нервной системы. СОВЕТЫ НУРИЦИОЛОГА

Опубликовано: 24 Февраль 2026
на канале: Dariia Prokhorenko

3,931

212

Рада приветствовать вас на своём канале!

Стресс, особенно хронический – это очень важный фактор, который влияет на ваше здоровье и молодость. Если вы не следите за питанием, не высыпаетесь, много нервничаете, не принимаете БАД для восполнения дефицитов, то с очень большой вероятностью ваш кортизол повышен, и эту ситуацию нужно менять. В видео я делюсь с вами самыми эффективными добавками от стресса, проверенными на практике.

Все продукты, о которых я рассказываю в видео, я искренне рекомендую, а не рекламирую.

Я являюсь практикующим нутрициологом, уже более 6 лет занимаюсь добавками, витаминами и питанием, об этом я рассказываю в своём instagram, так что жду вас там с порцией полезной информации о здоровье и красоте.

Мой Инстаграм:   / dariia.nutritio.  .

Видео про основные дефициты витаминов и минералов:
   • Video

Видео про сахарную зависимость (тоже влияет нп стресс):
   • Video

Видео про магний:
   • Video

Кстати, вы всегда можете быстрее просмотреть видео, поставьте на скорость 1,25 :)

Если хотите получить дополнительную скидку при заказе на iHerb – введите промокод DAS3022 при оформлении заказа.

БАДы, которые я использую для снятия острого стресса:

1. Магний
https://de.iherb.com/pr/now-foods-mag...
или
https://de.iherb.com/pr/nutricology-m...
Спрей с магниевым маслом
https://de.iherb.com/pr/life-flo-magn...
Хлопья для ванной с магнием
https://de.iherb.com/pr/life-flo-pure...

2. ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) или GABA
https://de.iherb.com/pr/now-foods-gab...
или
https://de.iherb.com/pr/country-life-...
или
https://de.iherb.com/pr/natural-facto...

3. Фосфатидилсерин или PS 100
https://de.iherb.com/pr/jarrow-formul...
или
https://de.iherb.com/pr/jarrow-formul...

4. Корень валерианы
https://de.iherb.com/pr/now-foods-val...
или
https://de.iherb.com/pr/nature-s-boun...

5. Глицин
https://de.iherb.com/pr/solgar-glycin...
или
https://de.iherb.com/pr/country-life-...

6. Витамины группы В
https://de.iherb.com/pr/thorne-resear...
или
https://de.iherb.com/pr/thorne-resear...

7. Зелёный чай
https://de.iherb.com/pr/now-foods-egc...
Дополнительная скидка при заказе на iHerb по промокоду DAS3022 (нужно ввести при оформлении заказа).

8. Чай тулси
https://de.iherb.com/pr/organic-india...
или
https://de.iherb.com/pr/organic-india...

9. Чай антистресс
https://de.iherb.com/pr/mate-factor-s...

Приятных вам покупок на iHerb и до новых видео! :)