ПОДХВАТ ПОД ДВЕ НОГИ - ХАРАИ ГОШИ - как готовить с раздергиванием ЭПИЗОД 5 - ДЗЮДО
В нашем очередном мастер-классе продолжаем изучать различные варианты подготовки и выполнения в схватке ПОДХВАТА ПОД ДВЕ НОГИ - HARAI GOSHI.
Комбинация №5
Данный сюжет иллюстрирует ситуацию в схватке, когда соперники находятся в одноименных стойках, положение AI YOTSU. Показываем, как забрать двусторонний захват вправо и, раздергивая соперника вперед - назад, угрожая броском назад - O SOTO GARI, создать удобную динамическую ситуацию для броска вперед подхватом под две ноги - HARAI GOSHI. Приводим пример из соревновательной практики спорта высших достижений - Олимпийского чемпиона и многократного чемпиона Мира Тедди Ринера.
Ключевые точки:
забрать правый двусторонний захват;
раскачать соперника вперед - назад;
угрозой O SOTO GARI, создать пространство для входа;
создать динамическую ситуацию, угрожая броском O SOTO GARI;
выполнить бросок HARAI GOSHI;
продолжить преследование в партере, выполнить переход на удержание сбоку - KESA GATAME
Внимательно изучить примеры из соревновательной практики ТЕДДИ РИНЕРА.
Тренировки: Москва, Дворец спорта ДИНАМО - ВОДНЫЙ СТАДИОН, тренер: +79262626296
Judo masters
★ Упражнения по Дзюдо
★ Обучение Дзюдо онлайн
Мы в интернете:
➧ Сайт http://roo-msvd.ru/trenirovki-v-dinamo/
➧ Instagram / judo.inmoscow
➧ Facebook / judomastersmsk
➧ Facebook / triatletpro
Наш канал: / @judomasters2773