Эта комплексная практика поможет хорошо разогреть и проработать всё тело. Урок в стиле виньяса-йоги, - асаны перетекают она в другую.
Занятие интенсивное, для среднего уровня подготовки.
#йогаупражнения #йогакаждыйдень #виньясайога #йогадлявсех #силаигибкость #гибкостьтела