[MITO] 3x10 Pra Crescer e 3x15 pra Definir
Existe uma quantidade específica de repetições por série para hipertrofia?
Neste vídeo, o treinador Diego Marcanti vai mostrar para você que isso é um MITO.
Se você quiser mais informações acesse: www.diegomarcanti.com.br, e baixe o e-book gratuito "10 Sacadas para Potencializar os Resultados na Hipertrofia".
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Abraço e bons treinos!
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