Erro Crucifixo
Fala galera, tudo tranquilo? Treinador Diego Marcanti na área!
No vídeo de hoje, eu vou falar sobre um erro muito comum no Crucifixo. Talvez você esteja cometendo esse erro que eu vou citar no vídeo.
Lembrando sempre: O movimento é mais importante que o peso. O peso você conquista com o tempo. Foque na execução perfeita do movimento.
Por hoje é isso!
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Forte abraço, bons treinos e até a próxima!
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