1. Главная
2. Джефф Кавальер — переводы от SciApp

Сайт - https://athleanx.com
Оригинальный канал -    / athleanx  
Оригинальное видео -    • "Rear Delt Destroyer" - NEW Shoulder ...  
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
Как накачать заднюю дельту?
Включайте внешнюю ротацию в упражнения!

Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день!

Не пропусти другие видео!
-----------------------------------------------------------------------------------------
Сделай Вызов Своим Предплечьям! Как Накачать Большие Предплечья
   • Сделай Вызов Своим Предплечьям! Как Н...  
-----------------------------------------------------------------------------------------
СПАРТАНСКАЯ ТРЕНИРОВКА 300 повторений
   • СПАРТАНСКАЯ ТРЕНИРОВКА 300 повторений...  
-----------------------------------------------------------------------------------------
Отжимайся На ОДНОЙ РУКЕ Уже После Просмотра ЭТОГО ВИДЕО
   • Отжимайся На ОДНОЙ РУКЕ Уже После Про...  
-----------------------------------------------------------------------------------------
4 Минуты АДА - это ЗАМЕНИТ ваше КАРДИО | Джефф Кавальер
   • 4 Минуты АДА - это ЗАМЕНИТ ваше КАРДИ...  
-----------------------------------------------------------------------------------------
Тренировка Внушительных Трапеций - упражнения на трапецию
   • Тренировка Внушительной Трапеции - уп...  
-----------------------------------------------------------------------------------------
8 минут Заменяющие КАРДИО
   • 8 минут Заменяющие КАРДИО | Джефф Кав...  
-----------------------------------------------------------------------------------------
Избегайте ЭТОГО Упражнения чтоб Сохранить Колени #1
   • Избегайте ЭТОГО Упражнения чтоб Сохра...  
-----------------------------------------------------------------------------------------
Тяга Штанги в Наклоне - Улучшенная Версия
   • Тяга Штанги в Наклоне - Улучшенная Ве...  
-----------------------------------------------------------------------------------------
Асимметрия Мышц - Как Исправить и Как Не Развивать
   • Асимметрия Мышц - Как Исправить и Как...  
-----------------------------------------------------------------------------------------

#sciapp#науказаспортом#трутренинг

play_arrow

35,570

3.6 тыс

HEY JOBE!! ARRIVANO RINFORZI A CENTROCAMPO! | CARRIERA ALLENATORE FC 25

play_arrow

1,024

5

Kuku FM App Par OTP Nhi Aa Raha Hai !! How To Fix KuKu FM App OTP Problem

play_arrow

844

19

00:00:00

Our studio in St.Peterburg

play_arrow

138,687

3.8 тыс

Antonio Camuñas desnuda a la OMS

play_arrow

14,650

568

VLOGMAS DÍA 18/ 21 ideas de regalo para tu novio, hago el mejor plato hasta la fecha

play_arrow

983

0

Холтер, СМАД в клинике

play_arrow

6,565

60

00:00:00

How To Make Scrolling Text Animation On Filmora 14

play_arrow

533

2

downhill на роликах в Воронеже