Couve-Flor Gratinada - Receitas Fáceis e Rápidas Knorr

Опубликовано: 12 Июль 2026
на канале: Knorr Portugal
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E a proposta Knorr de hoje é: COUVE-FLOR GRATINADA! Seja como acompanhamento ou como prato principal, esta receita irá surpreende-lo pela sua simplicidade, rapidez e... sabor incomparável! Receitas Fáceis e Rápidas, são Receitas Knorr.

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KNORR - Receitas Fáceis e Rápidas

COUVE-FLOR GRATINADA
4 Pessoas | 30 minutos | Fácil

LISTA DE INGREDIENTES:
500g de couve-flor em raminhos
1 alho francês em rodelas
50g de Vaqueiro
40g de farinha
4dl de leite
1 medida de Caldo Knorr Granulado de Legumes
Noz moscada
2 colheres de sopa de maionese
Queijo parmesão ralado

MODO DE PREPARAÇÃO:
1- Numa travessa junte os raminhos de couve-flor e o alho francês, tape a travessa com película aderente e coza a vapor no micro-ondas por cerca de 4 ou 5 minutos.
2- Leve um tacho ao lume, derreta a Vaqueiro, junte a farinha e mexa até obter uma pasta.
3- Junte o leite, o Caldo Knorr - Granulado de Legumes e a noz-moscada.
4- Mexa até engrossar e junte a maionese.
5- Cubra os legumes com o creme e polvilhe com parmesão.
6- Leve ao forno com o grill até gratinar.