Не отдавайте девочек на балет
Нарушениям осанки нередко способствуют:
🔸неблагоприятные факторы окружающей среды;
🔸несоответствующая росту детей мебель;
🔸популярные спортивные секции не по возрасту;
🔸слишком мягкая постель;
🔸привычка принимать неправильные позы и др.
Я рекомендую каждому ребенку заниматься общей физической активностью (ходьба, бег, футбол, свободная игра) и специально подобранными упражнениями. Плюс активность в течении дня. Важно понимать, что любое отклонение в осанке будет усугубляться популярными спортивными секциями (любой спорт, где тянут, гимнастика, балет, танцы с растяжкой, спорт на льду, даже плавание 🥲). #здороваяспина #пилатес #лфкдети #осанка