WOD CrossFit394 18.07.2016
Strength snatch (с трех положений) с пола с виса с паха
Emom
10 min
Condition : командные зарубы (команды по 2 или 3 человека)
150 deadlifts 60/35
150 (hang) power clean 50/25
150 s2o 40/15
30 синхронных burpees
Strength snatch (с трех положений) с пола с виса с паха
Emom
10 min
Condition : командные зарубы (команды по 2 или 3 человека)
150 deadlifts 60/35
150 (hang) power clean 50/25
150 s2o 40/15
30 синхронных burpees