Интенсивность и Отказ. Как Выглядит Отказ в Разных Упражнениях | Джефф Кавальер

Опубликовано: 28 Октябрь 2024
на канале: Джефф Кавальер — переводы от SciApp

83,220

3.8k

Сайт - https://athleanx.com
Оригинальный канал -    / athleanx
Оригинальное видео -    • MUSCLE BUILDING TACTIC! - The Intensi...
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
Как повысить интенсивность тренировки? - Тренируйся до отказа!
Не во всех упражнениях возможно? - Посмотри как дойти до отказа в разных упражнениях!

Тренер - Джефф Кавальер

Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день!

Не пропустите другие видео:
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Растяжка Вредит Твоей Тренировке
   • Как Растяжка Вредит Твоей Тренировке ...
-----------------------------------------------------------------------------------------
Сплит Это Атлетично?
   • Почему Качки не Атлетичные? Как Быть ...
-----------------------------------------------------------------------------------------
3 Способа Ускорить Рост Мышц
   • 3 Способа Ускорить Рост Мышц - Исполь...
-----------------------------------------------------------------------------------------
13 Советов на пути к Рельефному Прессу
   • 13 Советов на пути к Рельефному Пресс...
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Исправить Сутулость и Зажатость даже Без Тренажеров
   • Как Исправить Сутулость и Зажатость д...
-----------------------------------------------------------------------------------------
Мифы о Тренировке Груди
   • Мифы о Тренировке Груди - Научное Объ...
-----------------------------------------------------------------------------------------
Верх Грудных и Передняя Дельта
   • Верх Грудных и Передняя Дельта - Совм...
-----------------------------------------------------------------------------------------
Ты Не Делаешь До Отказа
   • Ты Не Делаешь До Отказа - Совет #1 в ...
-----------------------------------------------------------------------------------------
Пулестойкий Хват
   • Пулестойкий Хват/Предплечье - Как Защ...
-----------------------------------------------------------------------------------------
Пулестойкая Спина
   • Пулестойкая Спина - Как Защититься от...
-----------------------------------------------------------------------------------------

#sciapp#науказаспортом#трутренинг