小心：原來懂得洗頭的人是不會有脫髮困擾！救救你老公！ | 養生保健
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不論是戲劇一哥被媒體追問代言的健髮品牌是否真的有效，或政治人物被人扯下假髮，新聞的背後，隱藏更多為三千煩惱絲所苦的故事。對於雄性禿，醫師會斬釘截鐵地說：「90％的禿頭是雄性荷爾蒙過盛造成的。要治療雄性禿原本就很難，市面上的健髮產品、生髮液根本無效。」
換言之，雄性禿如果不想直接植髮，也只有尋求醫師以吃藥的方式來治療，才比較有生髮的機會。
■你是雄性禿嗎？禿頭困擾究竟影響多少人？對男性來說，30歲時約有30％的人有雄性禿，50歲時約有50％，80歲時就達到100％了。
雄性禿不是疾病，不需求偏方。從雄性禿者的頭皮切片檢查，最明顯的病理變化是毛囊萎縮，這時永久毛（粗黑毛）將逐漸退化成細軟的柔毛。毛囊基質的位置，從皮下脂肪層（或真皮層下層）逐漸上移到真皮層上層，毛囊周圍合併有纖維化的現象。
一般正常人頭皮上的毛髮，粗黑毛與柔細毛的比例約七比一。當雄性禿開始明顯之後，其粗細毛的比例逐漸拉近。柔細毛是長不長的，所以當粗毛與細毛比例愈來愈拉近時，整體的髮量看起來就偏稀疏。
另外，處在「生長期」的毛囊比例變少，反而「休止期」的毛囊比例增加。所以洗頭或梳頭時，休止期的頭髮跟著脫落下來，就會感覺掉髮量變多，產生很大的恐慌感。
若不針對頭髮做任何的努力或改變，毛囊隨年紀繼續增長而逐漸萎縮，終被纖維組織取代，就不會再有頭髮長出了。
積極改善雄性禿，大概就只有尋求醫療一途了。除了植髮，目前尚有外用生髮水及口服生髮藥，治療上，往往是合併治療，而非只選擇其中一種，且至少都要一年以上的觀察評估期，而即便是有效，也是要長期抗戰，持續使用（吃或擦）。
■頭皮油、頭皮屑、易掉髮，怎麼辦？
50歲以上熟男掉髮，一半是因為雄性禿。事實上，各年齡層的男女老少都或多或少因頭髮而傷神。像是頭皮易出油、脂漏性頭皮、頭皮屑、頭髮分岔斷裂、髮量少且毛燥乾黃，真是三千煩惱絲。
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