Heart Attack in Young People-नौजवानों|कम उम्र में हार्ट अटैक: हमारा दिल इतना कमज़ोर क्यों है?-(2022)
Heart Attack in Young People - नौजवानों | कम उम्र में हार्ट अटैक: हमारा दिल इतना कमज़ोर क्यों है? - Ayurved Arogya Aushadhi (2022)
Friends !!! Sidharth Shukla's death at the age of 40 once again highlights the massive rate at which more and more young people are dying because of heart diseases. This indeed is very alarming as India is one of the countries where a high rate of young deaths are due to cardiac arrest and the graph is increasing day by day. We also have the highest diabetic population. A heart attack is a condition caused by a blockage of blood flow to your heart muscle and approximately 7 million people around the world die from heart attacks every year.
Our heart is one of the most important organs of our body, but, unfortunately, we take care of it the least, and instead load it every day with stress and unhealthy food/lifestyle, which in turn increases our blood pressure/cholesterol levels, leading to vascular plaques that prevent the heart from working correctly and efficiently. So do you want to know how to clean your blood vessels? How to decrease the risk of heart attacks in the future? Are you ready to improve your overall well-being? So, in today’s video, we will know some simple and easy ways of how to take care of your heart and prevent heart diseases.
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दोस्तों, अभिनेता सिद्धार्थ शुक्ला की आकस्मिक मृत्यु ने हम सबको बहुत दुखी कर दिया है और साथ ही ये हम सबके लिए एक बड़ा संकेत भी है कि किस तरह भारत में कम उम्र के लोगों में दिल से जुड़ी बीमारियां लगातार बढ़ती ही जा रही है। 15-20 साल पहले तक दिल की बीमारी को अकसर बुजुर्गों से जोड़ कर देखा जाता था लेकिन पिछले एक दो दशक में दिल से जुड़ी बीमारी के आंकड़े कुछ और ही कहानी कहते हैं। भारत में दिल की बीमारी/हार्ट अटैक से अकाल मृत्यु होना सबसे ज्यादा हो गया है। हमारी ख़राब लाइफ स्टाइल, गलत खान-पान की आदतें, ज्यादा बैठे रहना और किसी भी तरह की एक्सरसाइज न करना आदि और कई और वजहों के कारण, आज इस समस्या से न सिर्फ बड़े-बुजुर्ग बल्कि युवा पीढ़ी भी परेशान है क्यूंकि हार्ट अटैक अचानक से आता हैं और कई बार जानलेवा भी साबित होता हैं।
दोस्तों, हमारा दिल हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, लेकिन, दुर्भाग्यवश, हम इसकी सबसे कम देखभाल करते हैं, और इसपर अपनी गलत खान पान की आदतों और जीवनशैली के कारण, ज़रुरत से ज्यादा टेंशन और स्ट्रेस डालते रहते हैं, जिसकी वजह से हमारा ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, और वजन आदि काफी बढ़ जाता है। इन सबकी वजह से हमारे दिल में ब्लॉकेजस और vascular plaques बनने लगते हैं जो हमारे हृदय को सही ढंग से काम करने से रोकते हैं। तो क्या आप जानना चाहते हैं कि आप कैसे अपनी रक्त वाहिकाओं को साफ कर सकते है? कैसे भविष्य में दिल के दौरे के खतरे को कम कर सकते है? क्या आप अपने सम्पूर्ण स्वस्थ्य में सुधार करने के लिए तैयार हैं? तो चलिए आज के इस वीडियो में हम यही जानते है कि कैसे आप अपने दिल की सही से देखभाल कर सकते हैं और उसे गंभीर दिल की बीमारियों से बचाकर रख सकते है।
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Ayurved Arogya Aushadhi
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