BURN MINI | zadek🔥 | 16 minut
Pokud máte málo času a přesto chcete udělat něco pro zabudování svalové hmoty, je tato lekce značka ideál.
Lekce je sice krátká, ale dostatečně náročná na to, aby stimulovala sval k jeho zesílení.
Pokud chcete lekci vyzkoušet, připravte si:
podložku
činku
booty band
Na mém herohero najdete více nových lekcích i v jejich plné délce, což obvykle bývá 30 - 40 minut.
Eliška xXx
---------------------------------------------------
Instagram: @EliskaFlow
Herohero: https://herohero.co/eliskaflow?catego...
#cvičení #cvičenínazadek #posilovani #nejlepšícvikynazadek #kulatyzadek