276 тысяч подписчиков
292 видео
Про интимную близость, психотерапию, Альцгеймера и сепарацию
ПРО Счастье
Как перестать проигрывать, сравнивая себя с другими?
Психотерапевт и психиатр отвечают на ваши вопросы
Открытый стрим
Жертва. Почему люди выбирают позицию жертвы
Глупость какая-то!
Как защитить себя и адаптироваться к жизни в непростых обстоятельствах
Миф о вечной любви
Достижение целей.
Личные границы. Защита без нападения.
Как создать внутреннюю точку опоры и не потеряться
Про депрессию, тоску и печаль.
Панические атаки. Что происходит и как себе помочь.
Как понять чего я хочу. Навязанные желания
Психопаты, нарциссы и прочие абьюзеры. Ответы на вопросы
Спокойная сепарация в нетоксичных семьях
Гиперконтроль и гиперопека -
Страх. Как избавиться от своих фобий?
Держитесь за голову
Ответы на вопросы о психологии и психотерапии.
Сепарация от родителей. Как понять, что она не окончена.
Правда и мифы о сепарации от токсичных родителей.
How to Survive with Toxic Parents.
A convenient child - parental happiness or a personality problem.
Тревожный тип привязанности.
А можно не opать? Способ управления собственным гневом
Toxic Parents Resist Separation
Интервью с врачом-психиатром. Часть 1
Разговор по душам или работа с психологом. В чем разница?
Синдром отложенной жизни. Как от него избавиться.
Сильные и счастливые. Почему сильные женщины бывают несчастны.
Психологическое взросление. Этапы, признаки и кризисы.
Личные границы. Как их обозначить и укрепить.
Как понять любит ли родитель своего ребенка? И в чем проявляется эта любовь?
Запрет на счастье. Как разрешить себе быть счастливым.
Как искренне поддержать близких и как не надо это делать.
Отсутствие любви в семье рождает одиночество и неуверенность
Второй брак. Как сделать его счастливым
Психолог все знает и решит любую вашу проблему за 5 минут
Выход из токсичной семьи. Сложности и их преодоление
Сепарация от родителей. Как отделить себя от папы с мамой.
Страх перемен. Практикум изменения мыслей - "страшилок".
Эмоционально незрелые родители
Нелюбовь. Почему мама меня не любит.
Как опознать тирана и выжить рядом с ним.
Скажи "нет" без чувства вины! Как правильно отказать.
Напряжение и активность разные вещи
ChatGPT. Как изменить себя с помощью рескриптинга
Неконтролируемый плач. Как остановить неуместные слезы
Патологическое накопительство. Как избавиться от хлама.
Procrastination. How to stop putting off life until tomorrow.
