Как расправить плечи!
Сняла для вас небольшую разминку для красивых плеч и осанки.
🔸Нам понадобиться палка, у меня пострадала швабра)
И внимание к нюансам выполнения.
🔸Ваши лопатки, шея и плечи будут благодарны.🌺
Сняла для вас небольшую разминку для красивых плеч и осанки.
🔸Нам понадобиться палка, у меня пострадала швабра)
И внимание к нюансам выполнения.
🔸Ваши лопатки, шея и плечи будут благодарны.🌺