Итоговое видео по нашему выезду в Красную поляну 1-9 июля 2023
***
Мой телеграмм канал. Подпишитесь!
https://t.me/SergeyMitropolskiyYogaFa...
Бесплатные занятия и полезные ссылки: https://t.me/SergeyMitropolskiyYogaFa...
⠀
Онлайн занятия и записи:
https://yogafamily.online/online
⠀
Каталог и обзор асан на сайте: https://yogafamily.online/asana-list
*** Закончился наш йога треккинг тур в Красную поляну.
⠀
Это было интересно, познавательно и очень продуктивно с т.з. развития практики йоги у занимающихся и полной перезагрузки.
⠀
Как сказала одна из участница про тур: "Отличный баланс между насыщенность и свободой!"
⠀
Очень точное описание! И с каждым туром и каждой обратной связью, этот баланс становиться всё лучше.
⠀
Практика занимающихся растёт и улучшается очень быстро в поле ежедневных групповых занятий.
⠀
В этот раз я специально провёл 2 похожие тренировки в начале и в конце выезда и эффект меня поразил, насколько стала интереснее, чётче и насыщеннее движени и практика йоги после всего 8 дней занятий!
⠀
Для меня лично выезд оказался сложным, в первую очередь тем, что часть времени в туре я посвещал тому, что для меня совсем не привычно-водил людей по горным маршрутам.
⠀
Да, изначально это была задумка Марии, она очень большой любитель гор. НО! хочу сказать, что теперь и я тоже.
⠀
Раньше никогда не понимал этих людей прущихся в гору с рюкзаками и палатками.
⠀
Зачем? лучше гостиница и комфортная кровать, и крыша над головой, и в практике так удобнее...теперь для меня горы это не менее захватывающий маршрут, чем комфортный отель.
⠀
Не скажу, что в ближайшие дни я полезу на Эверест, но проложать такие путешествия и исследования я хочу.
⠀
И конечно, я очень благодарен участникам тура за возможность исследовать вместе с ними новые грани нашего красивого мира, хотя иногда я даже с картой и компасом не мог найти вход на тропу🙈
⠀
Эмоций и радости много, теперь хочется просто отоспаться и подготовиться к новому выезду на Алтай, ибо он уже скоро и там я буду на своём месте и в своей стихии йоги и обучения🙂❤️
⠀
Благодарю всех участников, кто решился поехать, исправно практиковал и отдыхал, и исследовал горные маршруты вместе со мной🙏
⠀
П.с. присоединяйтесь к нашему выезду на Алтай 19-27 августа, сибирская природа великолепна и практикуется там отлично🙌
⠀
Подробности тут: https://yogafamily.online/altai_23 или у Виктории +79160892674 Воцап, ТГ