Дыхательные упражнения йоги с Варварой Любимовой
#3
Простукивания на открытой задержке после вдоха по типу «перкуссия».
Как многие техники йоги выполняется на пустой желудок (2-3 часа после основного приема пищи),
при наличии противопоказаний и системных заболеваний проконсультируйтесь с врачом.
Видео носит ознакомительный характер и не заменяет обучение у специалиста.
#дыхание #упражнения #пранаяма #йогаварвара #хатха #йога #yoga #yogavarvara #breathing #exercise #training