Дыхательные упражнения йоги от Варвары Любимовой
Приветствую вас на моём канале 🙏🏻
В этом видео я рассказываю как выполнить первые две техники дыхания на основе методик йоги.
Уровень начинающие.
Здесь вы найдёте два навыка для лучшего дыхательного движения мышц как на вдохе, так и на выдохе.
Также вы можете меня найти в Инстаграмм:
@yogavarvara
#йога #йогадляначинающих #йогаварвара #хатха #хатхайога #упражнения #дыхательныеупражнения #варваралюбимова #йогадлядыхания #психология