Ленивая мобилизационная тренировка
Ленивая мобилизационная тренировка для улучшения гибкости плеч, мышц груди, мышц, окружающих лопатки.
С осторожностью при щелчках в плечах. Лучше приходите на Редкорд.
Если испытываете дискомфорт в шее, голову кладите на сложенное полотенце .