7 практик для хорошего самочувствия
Мы. Здесь. Сейчас. Практики медитации от опытных преподавателей внимательности. мыздесьсейчас.рф. Анонсы практик в телеграме: https://t.me/us_here_now, в фейсбуке: https://fb.com/usherenow
Поддержите людей, пострадавших от коронавируса: https://sluchaem.ru/event/5454
Мягкие практики эмбодимента и медитации, которые провели опытные преподаватели, участники марафона и встреч сообщества «Мы. Здесь. Сейчас»:
🧘♂️Александр Сташенко
Аджайл коуч, инструктор медитации, «Практики осознанности»
🧘♂️Джакомо Инноченти
Преподаватель практик осознанности, недвойственности и Power yoga из Италии
🧘♀️Дарья Иванюшина
Эмбодимент-коуч. Консультант. Фасилитатор. Тренер. Ведущая групповых программ. Соматический психотерапевт.
Практик и тренер sustainable development. Автор проекта «Умею хотеть!».
🧘♀️Елена Коваленко
Преподаватель практики осознанности
🧘♀️Ася Соскова
Эмбодимент фасилитатор и коуч, сертифицированный инструктор практик осознанности, консультант по развитию талантов
🧘♂️Федор Тараненко
Автор телеграм-канала @metawaves, преподает базовые навыки осознанности на основе подходов Unified Mindfulness и MBSR, консультирует в терапии принятия и ответственности (ACT).