Мы. Здесь. Сейчас. Каждый день в 10 утра — 10 минут практики от опытных преподавателей внимательности. мыздесьсейчас.рф. Анонсы практик в телеграме: https://t.me/us_here_now
Практика внутренних опор: находить и осознавать свои внутренние опоры. Регина Гусамова
Регина Гусамова
Я преподаватель йогатерапии , хатха йоги для взрослых и детей около 10 лет . Работала с особыми детками - аутисты и ДЦП.
/ regina.gusamova
#медитация