Мед
Мёд – это высококалорийный продукт.
❌ Всеобщее заблуждение считать, что мёд – это диетический продукт.
Он имеет массу полезных свойств, но он по калорийности мало чем отличается от обычного сахара.
Мед имеет высокий гликемический индекс, то есть он способствует увеличению аппетита. Съев всего пару ложек меда, вы будете хотеть есть еще больше.
Замена сахара на мед похудеть не поможет. Просто он вкусный.
👉 Прямо сейчас подписывайся, пиши в директ +. Я бесплатно пришлю тебе чек-лист «5 ШАГОВ К ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ».🎁
ПОДПИШИСЬ:
✔ Youtube-канал "Юля Гончарова" / @goncharova_pitanie
✔ Группа ВКонтакте “Юля Гончарова” https://vk.com/club_goncharova_pitanie
✔ Телеграм-канал “goncharova_pitanie” https://t.me/goncharova_pitanie
✔ Инстаграм: / goncharova.pitanie
✔ Фейсбук: https://www.facebook.com/goncharova_p...
Подпишитесь - и мы точно не потеряемся!
❤ Если вам нравятся мои обзоры, жду ваших реакций ❤
#Гончарова_обзорпродуктов
#foodblogger #какпохудеть #food #shortsvideo #питание #пп #полезныесоветы #fitness #мотивация #motivation #видео #подпишись #еда #shorts
До встречи в новых видео!