Как не набрать вес в отпуске?
Как не набрать вес в отпуске?
Можно в отпуск подготовиться заранее, чтобы не набирать!
Всё очень индивидуально.
Например за недели 2-3 , просто немного уйти в дефицит, что бы в отпуске вы отдохнули, расслабились и покушали.
Да, возможно и прилипнет пару кг, но когда вы вернетесь и войдёте в режим, точно также эти пару кг и отлипнут.