ШПАГАТ за 1 ГОД: 90 дней из 365 | Промежуточный результат
Прошло 90 дней с начала моего марафона на шпагат. Каждый день (нуууу, почти каждый день, скорее день через день) стараюсь уделять время шпагату, а в видео, собственно, представлены результаты за это время.
Хочу сразу отметить, что можно уделять намного больше времени, если бы (А дальше каждый может перечислить, что угодно. Отмазки). В моем же случае: ежедневная работа, другие направления тренировок, хобби, обучение и т.д. Тем не менее за эти 90 дней есть какой-никакой прогресс в шпагате, что очень хорошо. У меня в запасе ещё есть время, основное видео будет после 180 дней в шпагате. Когда пол пути будет пройдено, там будет ясно, эффективно ли я тренируюсь, успею ли я, стоит ли мне менять режим тренировки, чтобы выполнить поставленную цель