901 подписчиков
77 видео
Постный майонез!!! Очень простой вегетарианский чесночный соус!
Самый вкусный ролл - Филадельфия с манго и авокадо. К:Б/Ж/У=152: 8,4/5,1/20
Филадельфия диетическая: К:Б/Ж/У=110: 8/0,5/18,1
Низкокалорийные ПП блины из гречневой муки. VS Классические гречневые блины.
59 ккал! Каша из отрубей, можно перед сном)
Наггетсы вкуснее чем в Макдональдсе! Наггетсы с начинкой из бекона и сыра. Наггетсы PRO!
Мега-диетический жаренный «рис» из цветной капусты. ПП жаренный рис с овощами
Торт на любой вкус из простых ингредиентов! Полезный шоколадный торт с клубникой и тонной творога =)
ПП Калифорния диетическая без риса!
Пряничный домик 🏠 + шаблоны. Выпечка, сборка, украшение новогодней выпечки🎄. Из простых ингредиентов
Диетические ПП роллы! Роллы без риса и с рисом. Калифорния и Филадельфия - проверка рецептов.
52 ккал!!! Мега-диетический жаренный «рис» из цветной капусты. ПП жаренный рис с овощами
Диетические блюда из тыквы. Очень просто и полезно. Тыква по-корейски, крем суп, фаршированная тыква
Заготовка зажарки для любого блюда! Самая нужная заготовка на каждый день, которая экономит время
Домашние роллы! Дешево, вкусно, просто!
Протеиновый торт, можно вместо мяса)
Секрет нежнейших драников без муки! Рецепт правильных вкусных драников от моей прабабушки.
Крекеры без калорий! Безвредные, вкусные, полезные крекеры из отрубей!
Что по тыкве?) Диетические блюда из тыквы. Очень просто и полезно!
Диетическая вегетарианская ПП пицца из кабачков – это под силу даже ребенку!
Топ незаменимых заготовок на каждый день. Полезные заготовки, которые реально экономят кучу времени!
ПП Филадельфия диетическая без риса! Минимум калорий, максимум качества и вкуса)
Калифорния диетическая! К:Б/Ж/У=130: 5,7/1,2/24
О ККАЛ! Перекус без калорий! Безвредные, полезные перекусы для любой диеты!
Икра из кабачков для лентяев – проще не бывает!
Самое диетическое варенье в мире из кабачков. Всего два ингредиента - умопомрачительный результат.
Клейковина / глютен. Что это и зачем он нужен?
