OSNOVE VARNEGA TEKA
Pri teku je pomembno, da razumemo tehniko teka. Tehnika teka je učenje, ki nam pomaga, da tečemo boljše in varnejše.
V videu delim koristne nasvete, ki naj ti pomagajo pri izboljšanju tehnike teka.
stisniti LIKE
napisati komentar, če ti je bil video všeč in četudi ti ni bil - vse šteje.
Saj mi s tvojo podporo pomagaš pri gradnji video vsebin, ki ji delim s teboj!
PROGRAM TEKAČ - https://online.gasper-predanic.com/pr...
PROGRAM SPLETNA 10ka - https://online.gasper-predanic.com/pr...
Uvod: (0:00)
1.POLOŽAJ GLAVE (0:09)
2.DELOVANJE ROK (0:33)
3.POLOŽAJ TRUPA (1:03)
5. CENTER TEKA (1:21)