KAKO SE OGRETI PRED TEKOM?
Če iščeš vaje za dobro ogrevanje pred tekom si našel pravi video!
Z vajami boš izboljšal gibljivost in fleksibilnost mišic, ki so za tek zelo pomembne.
Če se želiš dobro pripraviti na tekaško sezono, potem se prični uporabljati enega od mojih tekaških programov.
Klikni na LINK
TEKAŠKI PROGRAMI - https://online.gasper-predanic.com/
#ogrevanjepredtekom #vajezaogrevanje