YogaFAQ#35 Паршва бхуджа дандасана

Опубликовано: 11 Июль 2026
на канале: Yoga FAQ
425
21

Красивый баланс на руках, требующий некоторой подготовки. Поработайте предварительно над ротацией бедра наружу в Бабочке и со стойкой на руках в Бакасане.