#7 Аппликатор Кузнецова в йоге
Аппликатор Кузнецова, известный ещё нашим бабушкам, можно найти в магазинах под названием тибетского аппликатора или импликатора. Названия разные, а суть одна: это волшебный коврик, который поможет расслабиться или стимулировать кровообращение именно там, где это сейчас необходимо. Как можно использовать его вне занятия йогой, рассказываем в этом видео. Если вас заинтересуют способы применения коврика в йоге, вы знаете, что делать :)
Сморите наши видео и задавайте вопросы:
/ @yogafaq4156
• #7 Аппликатор Кузнецова в йоге