Vägen mot Ultra E1 - Från gymmet till 161 km
Följ med på årets utmaning som handlar om slutmålet, att springa ett ultra maraton med distansen 100 mils (161 km) under 30 timmar.
Med mestadels gymträning i ryggen kan du följa min relativt korta resa mot den 18-19 september då Black River Run går av stapeln.
Jag ber om ursäkt för ljudet i dagens video, jag ska undvika framtida vindar så det hörs bättre.