1000 CHINS utmaningen och 3 tips
Det har kommit många frågor om utmaningen 1000 chins. För er som missande så sände jag LIVE hela sessionen som varande i ca 4 timmar så här kommer några reflektioner från passet samt 3 tips i slutet av videon.
Jag var med och samlade in pengar till Musikhjälpen under 2020. 1 kr insamlad = 1 chins men pga en skada kunde jag då inte fullfölja utmaningen.
2 månader senare back on track och pang, 1000 chins snare....
Här kommer en lite summering.
Enjoy
/Coach
<