TOMTE TRÄNING - 10 sätt att träna inför julafton
När julen smyger på är det viktigt för tomten att hålla formen. Hur ska han annars kunna leverera alla paket till världens alla barn?
Tomte träning är viktigt för snabb leverans utan hinder.
Funktionell träning handlar om att anpassa träningen efter utövarens behov. Så, jag och teamet i The Bronson Project åkte till nordpolen för att coacha tomten till absolut toppform inför årets julafton.
Här kommer ett par smakprov på 10 av tomtens absoluta favorit övninga.
Vilken är din favorit och vad har du för förslag till nästa års träningsläget med tomten?